Uit je hoofd en in je lichaam: manieren om te zakken van je hoofd naar je lichaam en hart
Veel vrouwen leven vooral vanuit hun hoofd — altijd aan, bezig met alles goed doen. Dat zorgt voor spanning, onrust en vermoeidheid. In deze blog ontdek je waarom dat gebeurt én hoe je stap voor stap weer kunt landen in je lichaam. Door te vertragen, te ademen en te voelen, maak je opnieuw verbinding met jezelf, je vrouwelijke energie en de rust die er altijd al was.